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méthode de relaxation dynamique qui vise à améliorer le bien-être et la qualité de vie en agissant sur l’harmonisation du corps et de l’esprit. Elle combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, dans le but de renforcer l'équilibre intérieur, de réduire le stress et de développer une meilleure gestion des émotions.

Prix découverte (1 heure) :

• Séance de sophro relaxation : 30€

Accompagnement sophrologique (6 à 8 séances d'1 heure) : 50€ la séance 

• Deuil (situation, personne)

• Sommeil

• Gestion du stress

• Confiance en soi

Les voyages sonores sont des séances immersives qui utilisent des sons et des vibrations avec des fréquences spécifiques pour induire un état de relaxation profonde et favoriser l’équilibre énergétique. Les instruments utilisés (bols tibétains, gongs, carillons, ou encore tambours océan ...) sont soigneusement choisis pour leurs propriétés apaisantes et énergisantes.

Les vibrations sonores aident à :

• Équilibrer l’énergie du corps et de l’esprit.

• Libérer les blocages émotionnels et énergétiques.

• Réduire le stress et l'anxiété en favorisant un état de calme intérieur...

Les bienfaits des voyages sonores :

Relaxation profonde : Les sons agissent comme une vague apaisante, permettant de relâcher les tensions physiques et mentales.

Réduction du stress et de l'anxiété : Le voyage sonore aide à calmer le système nerveux, réduisant ainsi les effets du stress et favorisant un état de sérénité.

Amélioration du bien-être émotionnel : Ces voyages permettent de se libérer des émotions négatives, d’apaiser les blessures émotionnelles et de retrouver un état de paix intérieure.

Stimulation de la créativité et de la concentration : En rééquilibrant l'énergie du corps, les voyages sonores peuvent aider à stimuler la clarté mentale et la créativité.

Harmonisation des chakras et des énergies : Les sons et les vibrations aident à nettoyer et à harmoniser les chakras, les centres énergétiques du corps, apportant ainsi une sensation de bien-être global.

1 heure (séance individuelle) : 25€ 

1 heure en duo : 45€

Le nettoyage énergétique des personnes : 

Pratique permettant d'éliminer les énergies négatives, les blocages émotionnels ou les influences extérieures qui peuvent affecter l'équilibre énergétique d'un individu. Ces énergies peuvent résulter de diverses sources : stress, conflits, traumatismes passés, pensées négatives ou encore des influences d'autrui (comme des personnes, des lieux ou des événements qui laissent des empreintes énergétiques). Le nettoyage énergétique permet de restaurer l'harmonie, la vitalité et le bien-être global de la personne.

Séance (1h30 à 2 heures) : 60€ en cabinet ou à distance

Le nettoyage énergétique des lieux :

Consiste à éliminer les énergies négatives ou stagnantes d’un espace pour le rétablir dans un état d’harmonie et d’équilibre. Tout comme les personnes, les lieux accumulent des mémoires énergétiques liées aux événements passés, aux émotions, ou aux personnes qui les ont fréquentés. Ces énergies peuvent affecter l'atmosphère de l'endroit, et même impacter les habitants en créant des sensations de malaise, de fatigue ou de stress. Le nettoyage énergétique permet de purifier ces espaces et de créer un environnement propice à la détente, à la concentration et au bien-être général.

Sur place ou à distance (2 heures environ) : 150€

Initiation à la pratique du pendule : 

Une journée pour s'initier à la pratique du pendule : découvrir son histoire, ses différentes formes et matières, apprendre à s'ancrer, se connecter et se protéger avant de l'utiliser. La théorie alliée à une pratique ludique...

En bonus :

• Un support pédagogique 

• Un carnet de note

• Un pendule de base

Atelier seul ou en groupe (4 personnes maximum) 

Tarif : 150€ par personne

Initiation aux soins énergétiques avec un pendule :

Atelier réservé aux personnes qui pratiquent déjà le pendule de façon régulière et assidue.

Initiation de deux jours pour réaliser des soins énérgétiques avec un pendule, en présentiel ou à distance. Découvrir, l'aura, les corps subtils, les chakras et les Nadis. Apprendre à s'ancrer, se connecter et se protéger avant de pratiquer. Réaliser des exercices ludiques avec des biomètres pour parfaire la théorie et réaliser un soin complet...

En bonus :

• Un support pédagogique 

• Un carnet de note

• Des biomètres pour réaliser les soins

Atelier seul ou en duo 

Tarif : 250€ par personne